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YOU: Small actions, big change
描述
YOU: Small actions, big change Android 应用程序
日常小动作健康,正念,食物和运动!我们都希望有一个快乐,充实的生活,但我们知道该怎么每天都在做的并不总是显而易见的。 YOU-应用程序的解决方案很简单:不要一次全部瞄准巨大的变化。相反,采取许多小步骤,“微操作”,随着时间的推移加起来,使显著变化。一天微活动建议可以享受图;另取一个免费的技术,时刻或去与同事散步。
YOU-应用凝结顶部保健及个人发展的知识转化为微操作。所以,你可以给我们的只是你一天一分钟,仍然觉得精力充沛,神清气爽做一些自己。
***你得到什么***
+ TOP知识
从世界顶级的来源 - 顶尖的研究人员,作家,科学家和专家个人发展。
+ MIСRO-行动
知识凝聚成强大的微操作,你可以不到一分钟阅读,在不到十年做。婴儿学步的婴儿!
+每日灵感
我们惊喜你的每一天,新的行动,思想或见解,让你去!进军国际社会交换想法并从其他人来自世界各地的启发。
***我们的用户已经学会WITН YOU-APP ***
- 每日正念
- 降低压力和焦虑
- 积极心态的力量
- 更有爱心家庭关系
- 更强的自我意识
- 作为在当下更本
- 有用的生产力黑客
- 饮食,爱和更用心感动 信息 信息
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