Stronglifts 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log Android 应用程序

力量训练日志，举重跟踪器，健身房锻炼计划器等等！

最有效的在健身中心锻炼计划者，运动计时器，举重日志和跟踪变得更加强壮和强健肌肉。新初学者提升......和健美的新力量举式套路简单，有效的锻炼计划。登录你的材料，让应用程序的计划你的训练，和美眉带健身房强升降机5x5的你的目标

三次锻炼，一周三次，每次锻炼45分钟。大约1亿人使用强升降机5x5的锻炼应用变得更加强壮和强健肌肉...没有重量训练，每周三次以上。

强电梯5x5的锻炼程序是就像在你的口袋里的个人力量训练和举重教练。该应用程序将指导您完成每个StrongLifts 5x5锻炼。它显示了每次锻炼的锻炼，体重是多少。 StrongLifts在您的重量训练中进行正确的训练！

-------------------------------------------------- ------------------------------
为什么强大的5X5充满力量？
-------------------------------------------------- ------------------------------

✔免费下载
✔简单，简单和直观的设计
✔交互式锻炼计划，计时器和跟踪器
✔集成全球数百万人使用的StrongLifts 5x5锻炼
✔记录重量，组合和代表 - 不再使用笔和纸！
✔知道要做哪些运动以及每次运动需要多少运动
✔适用于举重的初学者和健美运动员的举重计划
✔自动交替锻炼A / B，随时从菜单中手动切换
✔在每个锻炼计划中自动添加重量，在设置中设置增量/微负荷
✔如果您错过了代表或达到平台，则自动卸载/重复重量
✔直观的计时器表明集合之间的长度基于最后一组
✔图形和跟踪器，以查看您的进展和所有升降机和体重
✔每周和每月的锻炼概览日历
✔跟踪辅助练习或如何锻炼的注意事项
✔Kg/ lb - 首次使用时设置此项，随时在设置中切换
✔酒吧设置：在设置中设置杠铃的重量
✔将锻炼自动备份到云端，同步到任何设备
✔锻炼和锻炼的视频
✔从Android Wear登录！
✔无广告！

使用StrongLifts Pro获得更好的健身房结果！
下载StrongLifts并尝试我们的免费锻炼计划。通过热身，平板计算器，辅助练习等升级到Pro可获得更好的效果。

StrongLifts Pro可以购买三个月或一年。在购买确认期间，您需要向Google Play帐户付款。订阅将在期末以相同价格续订。您可以在任何时间，直到认购期的帐户设定结束前24小时关闭自动更新。当你取消自动更新，访问Pro功能不会立即到期，您将有机会获得，直到当前的付款周期结束。

关于StrongLifts 5x5
StrongLifts 5x5是最简单，最有效的锻炼，可以增强肌肉力量。 3次全身复合锻炼练习，每周3次，每次锻炼45分钟。第一次训练是Squat，Bench和Barbell Row。休息一天后，你做B - 深蹲，头顶按压和硬拉锻炼。开始光线聚焦并在条形下建立信心，然后在每次锻炼时增加重量。

StrongLifts 5x5应用程序并不专注于提升。有关我们的锻炼的更多信息，请访问 stronglifts.c​​om/5x5/

权限
- 互联网发送崩溃报告，以便我们改进应用程序
- 用于备份锻炼的照片/媒体/文件
- 振动器用于设备之间的休息计时器警报
- 应用内购买解锁专业功能

支持
- 常见问题 support.stronglifts.c​​om
- 从应用程序 - 菜单 - 帮助联系我们

像StrongLifts 5x5？
如果您喜欢这款StrongLifts 5x5应用程序，请将其评为5星级，以便更多人找到它。

信息 信息